"Alternativet till att döva sin ångest är att känna sin ångest. Den kan innehålla viktig information som du kan behöva för att göra riktiga bedömningar i livet."


har verkligen trott att jag mått bra det senaste året.
tror att jag egentligen bara glömt bort att tänka på allt skit.
ibland kommer det fram och då är det brutalt